Tip’s

/Tip's

Ο ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Κουραστήκατε να προσπαθείτε με τη διατροφή και την άσκηση να αποκτήσετε το τέλειο αποτέλεσμα? Μια συμβουλή… Δώστε περισσότερη σημασία στην ώρα ξεκούρασης! Πηγαίνετε για ύπνο, ξυπνήστε με περισσότερη ενέργεια και πάρτε το μεγαλύτερο δυνατό αποτέλεσμα από την άσκηση σας. Ένας καλός ύπνος μπορεί μερικές φορές να είναι τόσο αποδοτικός όσο μία καλή άσκηση! Αυτό είναι [...]

By | 2017-06-13T07:53:03+00:00 Φεβρουάριος 6th, 2017|Tip's|0 Comments

5 ΤIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΙΣ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΣΟΥ

Είναι δύσκολο να κρατήσεις τη δίαιτα σου όταν νιώθεις πείνα συνέχεια!  Δοκιμάστε τα 5 παρακάτω τρικς για να ελέγχεται εσείς την πείνα σας και όχι να σας ελέγχει αυτή! Πώς είναι να νοιώθεις πραγματικά πεινασμένος? Αν σας ζητήσουμε να περιγράψετε πώς αισθάνεστε όταν πεινάτε, τι θα λέγατε?   Γουργουρίζει το στομάχι σας? Πέφτουν τα επίπεδα της ενέργειας σας?  [...]

By | 2017-06-13T07:53:03+00:00 Ιανουάριος 23rd, 2017|Tip's, Διατροφή, Διάφορα|0 Comments

Yγιή και λαμπερή επιδερμίδα κάτω από τον ήλιο του καλοκαιριού!

Διατηρήστε την επιδερμίδα σας υγιή και λαμπερή κάτω από τον καυτό ήλιο του καλοκαιριού! Καλοκαίρι ώρα για χαλάρωση. Ωστόσο αυτό συνεπάγεται έκθεση της επιδερμίδας σας στην ακτινοβολία του ήλιου. Όταν η παραλία σας δελεάζει και η πισίνα σας ελκύει, κινηθείτε έξυπνα, κρατώντας την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη και προστατευμένη χρησιμοποιώντας τα 6 βασικά μας προϊόντα 1. [...]

By | 2017-06-13T07:53:04+00:00 Αύγουστος 1st, 2016|Tip's, Uncategorized, Διάφορα|0 Comments

200 θερμίδες πόσο είναι?

Πόσες είναι 200 θερμίδες άραγε? Όσοι έχουν κάνει έστω και μια μέρα δίαιτα σίγουρα θα το έχουν αναλογιστεί. Στο παρακάτω slides show θα δείτε μερικές τροφές σε ποσότητα 200 θερμίδων. Η επιλογή είναι δική σας. Τι θα διαλέγατε από όλα αυτά για να καλύψετε τον οργανισμό σας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά?   Θα [...]

Συνταγή Ροφήματος Herbalife «Πράσινη Ενέργεια»

Τα shake's όσο νόστιμα και να είναι, εάν είναι ίδια κάθε μέρα, αργά ή γρήγορα θα τα τα βαρεθείς. Δοκίμασε κάτι διαφορετικό την άλλη φορά με το  Herbalife ρόφημα f1. Τα πράσινα smoothies γίνονται ολοένα και πιο διαδεδομένα το τελευταίο διάστημα. Και όχι άδικα! Αυτό το κρεμώδες υποκατάστατο γεύματος ρόφημα θα ενισχύσει την πρόσληψη λαχανικών [...]

By | 2017-06-13T07:53:06+00:00 Οκτώβριος 9th, 2015|Tip's, Uncategorized, Διατροφή, Διάφορα|0 Comments

Herbalife formula 1 συστατικά

Επειδή μας το ζητάτε συνεχώς, ανεβάζουμε την ετικέτα του προϊόντος Herbalife "Θρεπτικό πρωτεϊνούχο ρόφημα Herbalife formula 1"   Formula1 Herbalife συστατικά     Το υποκατάστατο γεύματος αυτό θα το βρείτε στις γεύσεις: Σοκολάτα Βανίλια Φράουλα Τροπικά Φρούτα Cream and Cookies Cappuccino Καραμελωμένο μήλο με κανέλα   Για αγορά τηλεφωνήστε 2310 88 65 80 [...]

By | 2017-06-13T07:53:06+00:00 Σεπτέμβριος 22nd, 2015|Tip's, Διάφορα|0 Comments

Διατροφή και καλή επιδερμίδα.

Οι τροφές που μας χαρίζουν υγιή επιδερμίδα. «Η επιδερμίδα σας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που οι άλλοι παρατηρούν σε εσάς - και η υγεία του δέρματός σας λέει πολλά για την διατροφή που ακολουθείτε. Η υγιεινή διατροφή είναι πραγματικά μια προσέγγιση "από μέσα προς τα έξω" για ένα υγιές δέρμα. Όσο πιο υγιείς [...]

By | 2017-06-13T07:53:06+00:00 Σεπτέμβριος 19th, 2015|Tip's, Uncategorized, Διάφορα|0 Comments

Ιδέες για γρήγορα γεύματα των 30 λεπτών!

Η προετοιμασία υγιεινών γευμάτων δεν πρέπει να σημαίνει απαραίτητα ώρες στην κουζίνα. Όταν ο καταψύκτης, το ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας σας είναι καλά εφοδιασμένα, μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε ένα υγιεινό γεύμα σε μόλις 30 λεπτά.     Η διασφάλιση χρόνου για την προετοιμασία ενός υγιεινού γεύματος στο σπίτι μπορεί να ακούγεται σαν μια αδύνατη αποστολή - ειδικά αν νομίζετε [...]

By | 2017-06-13T07:53:06+00:00 Σεπτέμβριος 3rd, 2015|Tip's, Uncategorized, Διατροφή, Διάφορα, Συνταγές|0 Comments

Γευστική συνταγή για δροσερή σαλάτα.

Σαλάτα με Φέτα και Φασόλια.   Μια τέλεια επιλογή για γεύμα ή δείπνο. Θα χρειαστούμε τα παρακάτω: 250γρ ντοματίνια, κομμένα στη μέση 1 αγγούρι, κομμένο στα τέσσερα κατά μήκος και έπειτα σε κύβους 400g κονσέρβα φασόλια γίγαντες 1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες 1 κίτρινη πιπεριά, σε κύβους 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο [...]

By | 2017-06-13T07:53:06+00:00 Αύγουστος 31st, 2015|Tip's, Uncategorized, Διατροφή, Διάφορα, Συνταγές|0 Comments

ΤΡΟΧΟΣ ΒΑΣΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΗΣ HERBALIFE

Ο "τροχός της βασικής διατροφής" μας σας δείχνει πως τα προγράμματα της Herbalife® ταιριάζουν απόλυτα με έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής. Στο κέντρο του τροχού βρίσκονται βασικά προϊόντα της Herbalife®: Υγιεινό Γεύμα Formula 1 της Herbalife Φυτικές Ίνες και Βότανα Τα βασικά αυτά προϊόντα είναι το θεμέλιο του καθενός από τα προγράμματά μας, ώστε [...]

By | 2017-06-13T07:53:06+00:00 Αύγουστος 27th, 2015|Tip's, Uncategorized, Διατροφή, Διάφορα|0 Comments